
2月の朝の冷え込みは,ホントきついっす.
今朝は,車のフロントガラスがしっかり凍結していました.
月曜の朝イチは,まず仕事.
いったんイオンモール東浦へ移動してウォーキング.
そして昼から,また仕事へ…….
週の初めは,なかなか慌ただしいです.
イオンの中を歩く時は,できるだけ体が暖まるように,
今日はいつもよりも大きく腕を振ってみました.
コースのところどころに設置されている電光掲示板には,
「温(ぬく)モール!」の文字が踊っています.
快適・安全なウォーキングで「ぬくぬく」とのこと.
その表示を視界に入れながら,
今まさに実践してるんだぞ,っと思いながら歩きます.
しかし今さらながら,このモールウォーキングはおすすめです.
全国各地の丙午生まれ(オールドタイプ,1966バージョン)のみなさんに,
ぜひ実践してほしいと思っています.
吐く息も白い冬の朝,
外気に触れながらのウォーキングも,もちろん素敵です.
ですが,59歳,60歳の我々は,あまり無理をせず,
暖かいモール内を歩くくらいが,ちょうどいい気がします.
気軽に始められて,しっかり継続できる.
そして,みんなで少しずつ健康になれる.
丙午生まれ(ニュータイプ,2026バージョン)の赤ちゃんが還暦を迎える時,
我々オールドタイプの誰かが,まだ生き残っていてほしい.
そんなことを,モールの中を歩きながら,ふと思いました.
めざせ,「最後の丙午」.120歳は,夢じゃない!
ありがとう,温(ぬく)モール!
極寒の2月だけど,心も体もぬくぬく,温(ぬく)モールだよ.
■本日の記録
・イオンモール東浦
・1,132mコース × 7周
(所要時間:1時間27分14秒)
・15,601歩
(イオンウォーキング含む1日の合計)
・ピクミンブルーム進捗
Lv97 累計歩数:9,070,059歩
