刈谷豊田総合病院は，negiの住んでいる地域で最も大きな総合病院です．
昔から地元では，親しみを込めて「かりそう」と呼ばれてきました．
訪れる人がとても多いので，駐車場も相当な広さがあります．
先週は朝7時半の受付開始に合わせて向かいましたが，今日はそれより1時間ほど遅い予約時間でした．
8時を過ぎると駐車場はあっという間に埋まり，どのエリアにも赤い「満」の文字が浮かびます．
奥の，そのまた奥のエリアに何とか車を停め，ようやく病院へと向かいました．
受診する前に，もう一仕事終えたくらいのエネルギーを使い果たしています（笑）
〇〇科や△△科など，複数の専門医に一度に診てもらえるのが総合病院の大きな強みですね．
最新機器で撮影した検査データも瞬時に共有され，それをもとにドクターが診断してくださいます．
検査の結果，病状はまだ大きく改善しているわけではありませんでした．
それでも「無理のない範囲の軽い運動なら大丈夫」との言葉をいただき，少し心が軽くなります．
病院からの帰り道，久しぶりにイオンモール東浦へ立ち寄ることにしました．
刈谷市からだと，ちょうど帰り道に位置しています．
毎日のように通っていた場所なのに，もうかれこれ一週間以上足を運べていませんでした．
ゆっくりと3周しました．
距離にして，約3.4kmです．
本来なら7周（約8km）するのが日課でしたが，今日はぐっとこらえて，無理をしないことにしました．
体に馴染んだウォーキングコースを確かめるように，足裏でフロアの感触を丁寧に踏みしめながら歩を進めました．
つい先刻まで，病院の廊下や待合室で自力で歩くことが難しい方々を何人も目にしてきました．
その光景が目に焼き付いているからこそ，こうして自分の力で床を踏みしめて歩けている瞬間が，心からありがたく思えてきます．
本格的なリハビリにはこれから相当な期間がかかるとのことです．
あせらず「歩ける時に少しだけ」という自分のペースを守りながら，ウォーキングを続けていきたいと思います．
今日は九州・博多で40.4℃を記録し，観測史上1位の最高気温とのことでした．
あと5日で夏が終わるとは，とても思えない暑さです．
還暦を迎える私たち丙午世代，若い頃のように無理がきく体ではありません．
日常生活のあらゆる場面で，少しだけ心と体に余裕を持たせて過ごしたいものですね．
ありがとう，自分の足で歩けること！
まずはこれに感謝だよ．
■本日の記録
・イオンモール東浦
・1,132mコース × 3周
（所要時間：38分14秒）
・11,818歩
（イオンウォーキング含む1日の合計）
・ピクミンブルーム進捗
Lv104 累計歩数：12,339,834歩
